案例

微信公眾號提問：我們家孩子過了暑假就要升入一年級了，做家長的特別興奮,，但同時也很焦慮,，不知道在這個假期里，我們和孩子可以提前做點什么準備,，能讓孩子更快適應小學的生活和學習?

專家觀點

首都師范大學附屬回龍觀育新學校杜福秋：幼升小,，是每一個家庭非常重要的一件事，是每個孩子人生中非常重要的一個階段,，如果順利度過,，將為孩子今后的學習生活奠定良好的基礎。但是,，我們又不能過分地強調,、強化它，過猶不及,。

我覺得小學的重要之處不在于掌握了多少知識,，會認會寫多少漢字等等，而是行為習慣的培養(yǎng),。為了進入小學后更好地適應小學學習和生活,，孩子們應該在上一年級前，先做一些準備，養(yǎng)成一些好習慣,。

首先是時間管理能力,，小學和幼兒園的作息時間會有差別，所以從假期開始就要按照小學的作息來安排,，家長可以和孩子一起提前準備，從家到學校需要多長時間,，每天早上洗漱,、吃飯需要多長時間，估計一下幾點起床合適,，由此再推算一下每晚幾點上床睡覺等等,，和孩子一起學習使用日常慣例表進行時間管理。

同時要培養(yǎng)孩子生活自理能力,，讓孩子養(yǎng)成每天自己準備好第二天的衣物,、整理書包的習慣。衣服穿戴是否整齊,，能否保持個人的基本衛(wèi)生,，個人物品是否能夠認識、收拾,。這些生活能力對于孩子來說,，一方面會直接影響到他的社交體驗，另一方面會影響到他的學習效率,，是非常重要的能力,。

此外，家長要鍛煉孩子的情緒表達能力,，孩子進入小學后,，一定會遇到各種困難，社交上的或者學習上的,，無法避免,，關鍵是在遇到這些問題時，孩子是否能夠保持相對穩(wěn)定的情緒狀態(tài),。創(chuàng)設或利用情境,，反復演練，讓孩子習得面對問題,、處理問題的心態(tài)和方法,，這將讓孩子受益一生。

最后就是孩子要養(yǎng)成規(guī)則意識和能力,，孩子的自律是一種能力,，需要在生活中來培養(yǎng)。所以家長在家里也要培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，家長自己也要有很強的規(guī)則意識,，不能因為自己時間,、心情而改變對規(guī)則的執(zhí)行情況，任何時候都要和善而堅定,，讓孩子知道規(guī)則是底線,，懂得遵守規(guī)則，擁有敬畏之心,。同時,，培養(yǎng)孩子在遵守規(guī)則的前提下，尋找更多的可能性,。

值得一提的是,，溝通表達和思考能力對孩子上學也非常重要，孩子要學會清楚表達自己需求,，比如孩子能夠介紹自己,，能夠有目的地思考問題，有遇到問題就進行思考的習慣,，能夠清晰地表達自己訴求,，能夠表達自己的意見，對問題的想法,。平時生活中就要有意識地培養(yǎng)孩子,，不要孩子還沒提出要求，就已經滿足孩子的要求了,。

文/本報記者 武文娟

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