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小時(shí)候，常常被家長(zhǎng)教育

“站沒(méi)站相,，坐沒(méi)坐相”

“背給我挺直咯”

“站如松,、坐如鐘”

但其實(shí)有時(shí)候

可能真的冤枉了孩子

不是他們不是不想“站好”“坐好”

而是得病了……

孩子坐姿不對(duì)？

身體習(xí)慣向一側(cè)傾斜,？

兩側(cè)肩膀總是不平,？

背部左右不對(duì)稱？

警惕,！

這些是脊柱側(cè)彎的典型癥狀

什么是脊柱側(cè)彎,？

是指脊柱偏離正常的中線，脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲,，或伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形,。通俗的說(shuō)，就是看過(guò)去這個(gè)人彎腰駝背,，那么很可能就有脊柱側(cè)彎的問(wèn)題,。

造成脊柱側(cè)彎的原因是什么？

先天脊柱側(cè)彎,，神經(jīng)肌肉疾病所致,，激素（褪黑素、瘦素,、生長(zhǎng)激素等）分泌異常,，異常的生物力學(xué)，生活環(huán)境及生活習(xí)慣（長(zhǎng)期坐姿,、站姿異常）等都可引起,。

但85%脊柱側(cè)彎的原因不明確,，我們也稱之為特發(fā)性脊柱側(cè)彎。

脊柱側(cè)彎有什么后果,？

▲影響外形,，自信心受挫，不利于心理健康,；

▲影響椎體發(fā)育,，可能造成孩子身材矮小,；

▲嚴(yán)重者影響心肺功能,，生活質(zhì)量下降。

如何預(yù)防脊柱側(cè)彎,？

▲改變久坐習(xí)慣,，糾正不良站姿坐姿

　　兒童青少年長(zhǎng)時(shí)間的站姿和坐姿不正會(huì)使脊柱兩側(cè)應(yīng)力不一致，脊柱兩側(cè)的肌肉力量也不平衡,，長(zhǎng)期坐姿不正會(huì)造成脊柱側(cè)彎,。

▲增加體育活動(dòng)和身體鍛煉

　　缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰背肌肉力量不足，兒童青少年應(yīng)該保持每天的中高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)累計(jì)不少于60分鐘,，每周高強(qiáng)度的肌肉抗阻運(yùn)動(dòng)不少于3次,。

脊柱側(cè)彎的診治方法

康復(fù)訓(xùn)練以施洛斯體操為主

結(jié)合懸吊訓(xùn)練

姿勢(shì)矯正訓(xùn)練及核心肌訓(xùn)練

如懷疑孩子存在脊柱側(cè)彎或體態(tài)不良，2月2日,、2月16日,、2月23日家長(zhǎng)與孩子一起到長(zhǎng)治二院住院部2號(hào)樓7樓康復(fù)醫(yī)學(xué)科康復(fù)大廳就診，康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生及治療師會(huì)根據(jù)孩子的情況提出最具針對(duì)性的診治建議及方案,。

咨詢電話

吳焱 15635580376

崔韶陽(yáng) 18334532795

劉洋18245274385

“早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療”

可以有效預(yù)防和控制脊柱側(cè)彎

希望各位家長(zhǎng)多多關(guān)注

孩子的體態(tài)異常與脊柱健康問(wèn)題

讓每棵小苗苗都能“茁壯”成長(zhǎng)

挺起中華民族的脊梁,！

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